Tauche ein in eine Praxis, die Bewegung und Atem miteinander verbindet. Im Flussraumyoga schaffen wir Raum für Ruhe, neue Kraft und Momente, die ganz dir gehören.
In fließenden Sequenzen kräftigen wir den Körper, mobilisieren die Gelenke und finden durch bewusste Atmung zu mentaler Klarheit.
Wann: jeden Dienstag
Uhrzeit: 19:15–20:45 Uhr (90 Minuten nur für dich)
Wo: Vereinsheim der SpVgg Ramspau, Am Wehr 3
Lass den Alltag am Ufer zurück und finde zurück in deinen Körper.
Nur für Mitglieder der SpVgg Ramspau Zusätzliche Kursgebühr: 25 € für 10 Einheiten
Begrenzte Teilnehmerzahl Bei Interesse: Anmeldung unter fitnfun@spvgg-ramspau.de
